quarta-feira, 31 de agosto de 2011

40km de vera + Florida

SAIMOS PARA TREINAR EU, INVERTIDO E CABELINHO (ENRICO, JR , RODRIGO) CHEGAMOS A IGREJA COM MEDIA DE 28KM/H E PARTIMOS PARA FLORIDA ! CONCLUIMOS O TRECHO EM 1H E 50 MINUTOS  E CHEGAMOS COM MEDIA FINAL DE 22KM/H TOTAL DE KM FINAL 48,66KM MAXIMO DE ALTITUDE 705M MINIMO DE 420M  TOTAL DE CALORIAS GASTAS 2387 CAL E 1032C/HR






OBRIGADO PEA VISITA E CONTINUEM PEDALANDO

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