40km de vera + Florida

SAIMOS PARA TREINAR EU, INVERTIDO E CABELINHO (ENRICO, JR , RODRIGO) CHEGAMOS A IGREJA COM MEDIA DE 28KM/H E PARTIMOS PARA FLORIDA ! CONCLUIMOS O TRECHO EM 1H E 50 MINUTOS  E CHEGAMOS COM MEDIA FINAL DE 22KM/H TOTAL DE KM FINAL 48,66KM MAXIMO DE ALTITUDE 705M MINIMO DE 420M  TOTAL DE CALORIAS GASTAS 2387 CAL E 1032C/HR

OBRIGADO PEA VISITA E CONTINUEM PEDALANDO

Trilha 20/08/2011

Avencas Oriente , foi um passeio mais que divertido e contou com quase 14 pessoas que curtiram trechos de alfaltos e terras tambem!! curtam as fotos! 

TREINO POMPEIA EU, INVERTIDO, RODELA E VACILAO( ENRICO, JR, CRISTIAN E ANDRE) MEDIA 30KM IDA E 29 VOLTA

40KM DE VERA 25/08/2011

FIZEMOS OS 40KM DE VERA EU E O CABELO ( ENRICO E RODRIGO) PARABENS PARA O CARA POIS VAI  REPRESENTAR PERIGO PARA MUITA GENTE QUE JA TA NA ATIVA AI!!!! PRIMEIRA VEZ QUE FEZ OS 40 E JA BATEU 1H50MIN COM MÉDIA DE 24KM/H CRAVADO DA LOJA A LOJA!!!!!

Treino domingo 21/08/2011

O termômetro marcava 13graus nessa manhã gelada de domingo, com sensaçao térmica de 5graus e lá fomos nós, eu e o "invertido" (Enrico e Junior) de speed sentido a cidade de Garça exatamente as 9:35am. Tempo estimado entre ida e vinda de 2 horas aproximadamente com velocidade média de 28km/h e total de percurso de 62km. Encontramos o Ale "cabeça" treinando também acompanhado. Treino rápido e de boa cadência. A Turma do Filet deseja a todos um bom início de semana e até o próximo pedal.

Treino mais que especial em Dirceu!!!

Treininho rápido em Dirceu com a companhia de um dos melhores do BRASIL no segmento. O cara é fera, fechou 18 minutos.

                                                                 KLÉBER NASCIMENTO

DIA DOS PAIS

COMO HOJE É DIA DOS PAIS FIZEMOS UM PEDAL RÁPIDO E PARTIMOS PARA OS 40KM DE VERA (ENRICO E TANDE). SAÍDA 8:20 AM E CHEGADA AS 10:00 AM. EM NOME DA TURMA DO FILET, DESEJAMOS UM FELIZ DIA DOS PAIS!!!!!

COPA CAIADO 56KM

FOMOS A PRUDENTE COM SEIS INTEGRANTES DA TURMA ( CHAMBO, BENONI, PRIETO, OSCAR, ENRICO E JR INVERTIDO). PROVA MUITO RÁPIDA E RITMO MUITO FORTE. PARABÉNS AOS ATLETAS OSCAR E PRIETO, RESPECTIVAMENTE 2 E TERCEIRO NA VETERANO, BENONI 3 NA GERAL E CHAMBO 5 NA SUB 45 . E PARABÉNS AO INVERTIDO QUE APESAR DE NÃO TER PEGO MEDALHA, FICOU 35KM NA RODA DO BENONI E FOI O MELHOR CLASSIFICADO ENTRE OS ATLETAS DE MARILIA DEPOIS DO CEARA.