sábado, 24 de setembro de 2011

Trilha do kabeça

Neste Sabado a Turma do Filet foi refazer a trilha do kabeça. Muita areia, subidas e descidas tambem, tivemos um estouro da boiada!!!! O Gui que o Diga rsrsr. Tivemos tambem que atravessar um rio sem ponte muito legal tambem. No geral  desbravamos novamente a trilha, mas deu tudo certo! um abraço da turma do filet e até a proxima!!!




























quarta-feira, 31 de agosto de 2011

40km de vera + Florida

SAIMOS PARA TREINAR EU, INVERTIDO E CABELINHO (ENRICO, JR , RODRIGO) CHEGAMOS A IGREJA COM MEDIA DE 28KM/H E PARTIMOS PARA FLORIDA ! CONCLUIMOS O TRECHO EM 1H E 50 MINUTOS  E CHEGAMOS COM MEDIA FINAL DE 22KM/H TOTAL DE KM FINAL 48,66KM MAXIMO DE ALTITUDE 705M MINIMO DE 420M  TOTAL DE CALORIAS GASTAS 2387 CAL E 1032C/HR






OBRIGADO PEA VISITA E CONTINUEM PEDALANDO

terça-feira, 30 de agosto de 2011

Trilha 20/08/2011

Avencas Oriente , foi um passeio mais que divertido e contou com quase 14 pessoas que curtiram trechos de alfaltos e terras tambem!! curtam as fotos! 







TREINO POMPEIA EU, INVERTIDO, RODELA E VACILAO( ENRICO, JR, CRISTIAN E ANDRE) MEDIA 30KM IDA E 29 VOLTA



quinta-feira, 25 de agosto de 2011

40KM DE VERA 25/08/2011

FIZEMOS OS 40KM DE VERA EU E O CABELO ( ENRICO E RODRIGO) PARABENS PARA O CARA POIS VAI  REPRESENTAR PERIGO PARA MUITA GENTE QUE JA TA NA ATIVA AI!!!! PRIMEIRA VEZ QUE FEZ OS 40 E JA BATEU 1H50MIN COM MÉDIA DE 24KM/H CRAVADO DA LOJA A LOJA!!!!!